欢迎访问快乐便便官方文档。无论你是第一次设置账户、想要接入智能手表，还是希望深入了解我们的隐私控制功能，请从下方选择一个主题开始浏览。
刚接触快乐便便？下载这款免费应用，立即开始记录——无需账户。
新手入门与账户设置
了解快乐便便生态系统的基础知识。理解离线跟踪与云同步之间的区别，并学习如何管理多个用户档案。
阅读文档 →核心跟踪机制
掌握「记录」和「仪表盘」标签页的使用方法。了解如何准确记录每日条目、使用自定义特征、附加照片证据，以及分析你随时间变化的健康趋势。
阅读文档 →社区与社交互动
了解如何安全地与亲友建立联系。管理你的共享日历、发送关注请求，并始终完全掌控你的数字隐私。
阅读文档 →「消遣时光」标签页与娱乐功能
探索我们 100% 离线的娱乐内容套件。阅读健康教育文章，聆听放松身心的音景，并通过 12 款内置小游戏挑战自我。
阅读文档 →设置、个性化与隐私
根据你的喜好定制应用。设置深色模式，从 35 种全球语言中选择，启用隐蔽的隐匿模式，并管理本地数据备份。
阅读文档 →穿戴设备与集成
让快乐便便的使用不再局限于智能手机。了解如何通过 Amazon Alexa 免提记录，并使用我们的 watchOS 和 WearOS 配套应用无缝同步数据。
阅读文档 →